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Ein Fitness Programm mit DETLEF D! SOOST und seiner Frau Kate begleitet mich seit dem 01.01.2021 um meinen Körper fit zu halten und zu definieren.

Dieses Programm beinhaltet 10min. tägliches Training + Ernährungstipps + Motivation für 16 Wochen.

Hey…10min. schafft jeder…es macht MEGA SPASS und das ist wichtig.

Nähere Infos unter 0172/9360396

wellcare mar.bon      Marion Bonkamp