Kommt dir das bekannt vor? Eine kleine Geschichte zum Schmunzeln.
Du nimmst andere Personen, Geräusche, Gerüche und Gespräche gleichzeitig wahr – und dann fliegt
auch noch ein Vogel am Fenster vorbei oder ein Eichhörnchen klettert den Baum hinauf?
Du denkst über vieles gleichzeitig nach und dazu auch noch besonders schnell? Spontanität und Begeisterungsfähigkeit für Neues und Spannendes gehören zu deinen besonderen Eigenschaften?
Aus dir sprudeln kreative Ideen und du willst diese am liebsten sofort alle realisieren? Andererseits fühlst du dich auch schnell gelangweilt, dennoch innerlich immer in Aktion? Du brauchst länger, um zur Ruhe zu kommen, damit du dich von all den Reizen und Themen auch mal erholen kannst?
Dein privates Umfeld oder die Kollegen bei der Arbeit nehmen dich anders wahr als du dich selbst? Du musstest bereits Erfahrungen machen, die nicht so gut für dich waren? Es gibt Situationen, in denen du schnell an deine persönlichen Grenzen kommst?
Und dann gibt es Momente, in denen ist dir alles zu viel – zu laut, zu hell und zu hektisch – du gehst dann sofort sprichwörtlich „an die Decke“?
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Im ADHS Coaching findest du Lösungen, um mit diesen Themen besser umzugehen.
Ich helfe dir, dich selbst besser zu verstehen, deine Impulse zu analysieren und diese dadurch besser zu steuern:
» Ich zeige dir wie du deine Zeit, Aufgaben und Termine besser strukturieren, organisieren und einhalten kannst.
» Mit individuellen Methoden unterstütze ich dich, deine eigenen Ziele konsequent zu verfolgen.
» Ich begleite dich, deine Stärken und Potenziale zu analysieren und gezielt auszubauen.
» Ich helfe dir, gerade bei anstrengenden Herausforderungen durchzuhalten und zum Erfolg zu gelangen.
Impulse steuern unser Leben und im Leben lernen wir, unsere Impulse zu steuern.
Mit ADHS bist du besonders und vielseitig. Hier bist du herzlich willkommen.
Aufgeschlossen
Durchsetzungsstark
Herausragend
Sympathisch
Erwachsene mit ADHS leben intensiv, mit besonderen Stärken, Begabungen und Talenten. Im ADHS Coaching lernst du dieses Potenzial zu nutzen.
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